Caminar, bailar y estirarse
Desde hace algunos meses Lissette Ruiz, directora de biblioteca y archivo histórico del Instituto de Historia de Nicaragua y Centroamérica (IHNCA), recibe correos institucionales donde no la invitan a reuniones, sino que le mandan menús saludables, la instan a consumir frutas y verduras, pero también a que haga pausas activas a lo largo de su jornada laboral.