- Con bambú o con conchas los dos tienen como finalidad relajar músculos tensionados y adoloridos, además de canalizar energías
Para relajar, moldear y liberar el cuerpo de toxinas existe una gran variedad de técnicas, los masajes son las alternativas más populares, los cuales se pueden realizar con diversos elementos, los cuales van desde el masaje convencional que se da con las manos hasta los realizados con piedras, conchas o cañas de bambú.
La licenciada Cristhel Ruiz Santana, fisioterapeuta de Corpobelo, señala que el masaje con cañas de bambú se trata de una técnica que reactiva la circulación, combate la celulitis y remodela la silueta, gracias a las diferentes longitudes y diámetros de las cañas de bambú que se adaptan perfectamente a los contornos del cuerpo.
Hay cuatro tipos de caña, las cuales se usan según la parte del cuerpo a tratar, hay una para piernas, otra para espalda, otra para miembros superiores y la última para cuello y facial, señala la experta.
Ruiz explica que la diferencia entre un masaje con cañas de bambú y un masaje relajante que se hace de la forma convencional (con las manos) es que el primero llega a mayor profundidad en el músculo y es capaz de eliminar todas las tensiones acumuladas.
La especialista afirma que los músculos alrededor de las vértebras y los gemelos son los que más se fatigan, pero con la técnica de la caña de bambú se pueden trabajar a profundidad.
Otro de los beneficios con esta técnica de masaje es que además de eliminar toxinas y disminuir estrés, ayuda a moldear el cuerpo y a disminuir los niveles de celulitis. Las cañas de bambú se adaptan a los contornos corporales y permiten a la vez remodelar la figura. Con ellos se consigue un efecto circulatorio y de relajación general de todo el organismo, señala Ruiz.
Ojo, este masaje no se puede realizar cuando hay demasiada contracción muscular, ya que primero se deben relajar los músculos.
Con conchas marinas
Ruiz explica que el masaje con conchas marinas es relajante y fue diseñado para vivir una experiencia con terapia de calor, éste viene a sustituir el masaje con piedras calientes.
En las conchas se coloca una arcilla y un gel por dentro y conforme va masajeando va calentando y las conchas van destilando sales que aportan alivio a los músculos tensos y adoloridos, tienen efecto calmante, relajante y estimulan el flujo de energía, señala Ruiz.
Para realizar un masaje con conchas marinas lo primero que se debe hacer es una exfoliación corporal y luego se realiza el masaje con aceites especiales.
