- Charla sobre la higiene del sueño
Dormir bien no sólo es importante para la salud. También brinda positivos beneficios que se observan durante el día, como la mejora en la capacidad de atención, en la creatividad e incluso en la memoria.
El doctor Jorge Martínez Cerrato, neurólogo internista y especialista en el tema de la higiene del sueño, del Hospital Metropolitano Vivian Pellas (HMVP), impartirá una charla gratuita, en la que abordará temas relacionados con los trastornos y malos hábitos al dormir.
El doctor Martínez Cerrato brindará una serie de recomendaciones para que las personas mejoren sus hábitos al dormir y su calidad de vida.
A Reservar
La charla gratuita se realizará, mañana 21 de junio a las 6:30 p.m., en el auditorio central del HMVP. Los organizadores invitan a reservar su cupo al teléfono 255-6900 extensión 4360 del Hospital Metropolitano Vivian Pellas.
